Знаешь, бывают в жизни моменты, которые переворачивают всё с ног на голову. Два года назад у меня родилась младшая дочка. Сейчас она уже вовсю лепечет, гоняет на своём крошечном велосипедике и покоряет мир. Но тогда, в тот самый день, даже дышать было страшно.
Подготовка к главной встрече
Я помню каждую деталь: как тщательно делала укладку, промасливала кутикулы, надела любимые серёжки. Перед выходом плотно поела — знала, что предстоит долгий путь. Впереди была первая встреча с нашей малышкой. Дмитрий Михайлович, мой муж и акушер-гинеколог, снова дал мне нифедипин под язык — это был уже четвёртый за сутки, не считая десяти таблеток допегита. Он предупредил реанимацию в роддоме, что мы выезжаем. У врачей, как всегда, всё идёт по плану, даже роды.
Беременность в 40 — это не просто цифра. Это колоссальная ответственность, особенно когда за плечами целый «многотомный» багаж из прошлых проблем со здоровьем. Гипертония, короткая шейка матки, кровотечения, угрозы выкидыша, мочекаменная болезнь — всё это было в моих предыдущих трех беременностях. Но я поняла: чтобы выносить и родить здорового ребёнка, нужно быть готовой ко всему. Тело должно быть компенсировано, голова — спокойна, а гормональная система — перестать надрываться. Это невероятная роскошь, которую может позволить себе каждая, если подойти к вопросу осознанно.
Готовясь к этой беременности, я пересмотрела свою жизнь: «почистила» голову от тревог, сменила город, оставила очные приёмы как врач и даже нашла мужа-акушера (смеюсь, но это правда!). Это была величайшая ответственность за себя и близких, которую нужно было осознать и принять. Я была готова заботиться о себе и своём здоровье на благо всей семьи.
В реанимации с котлетой и чаем
В тот день у Дмитрия Михайловича было дежурство, поэтому он на правах дежурного доктора транспортировал меня по адресу. Когда мы вошли, из-за двери раздалось: «Почему вы на своих ногах идёте? В реанимацию положено на каталке!» А я, в белых чулках, с мужем под мышку и лотком, полным котлет и пюре, спокойно направилась в палату. Там меня ждала коечка в голубой цветок, судно и инфузомат с магнезией. До утра врачи привели в порядок давление, вывели лишнюю жидкость — около пяти литров. По плану предстояла стимуляция родовой деятельности, но муж дал задачу: «Чтобы схватки начались самостоятельно. В шесть утра приду, проверю!»
Мне очень не хотелось никаких стимуляций. Помню свои третьи роды, когда окситоцин разогнал схватки до такой степени, что хотелось лезть на стены. Поэтому я решила взять процесс в свои руки. Всю ночь я представляла эти схватки, слушала свой организм «внутри», мысленно засекала время, будто они уже начались. И о чудо — они действительно начались! К утреннему обходу Дмитрия Михайловича я уже была «в процессе».
— Катюш, я тебе котлету погрел в ординаторской. Чаёк с лимоном, как ты любишь. Поешь? — спросил он.
— Поем обязательно! Но домой с дежурства тебе уйти не придётся. Переводи меня в родильный зал, — ответила я.
Роды мечты: без боли и страха
Мои первые роды проходили в столетнем роддоме, где из окон мела метель прямо на драную сорочку. Их принимал мой великий учитель и надёжный акушер — Михаил Дмитриевич Брянцев. С ним было спокойно, но сейчас степень спокойствия была просто невероятной. Муж всё время приговаривал: «Папа рядом. Папа рядом…» Рядом на всякий случай были и другие коллеги, но я чувствовала себя в полной безопасности.
— Катюш, ты хочешь, чтобы тебе было не сильно больно или прям «по полной программе» без малейшей боли? — спросил Дмитрий Михайлович.
— Димочка, давай по полной программе! Можно заказать все самые лучшие блюда в вашем шикарном заведении? — пошутила я.
Перидуральная анестезия сделала своё дело. Следующие четыре часа я пила чай, звонила маме, немного поспала, проверяла материалы для блога, обнималась с мужем и не верила, что такие роды возможны. На пятом часу, когда подошёл финальный этап, анестезию отключили — пора было собраться с силами. Дмитрий Михайлович вызвал неонатолога, акушерка была наготове, мой материнский опыт тоже. Четыре минуты — и вот она, наша дочь, на папиных руках.
— Катюш, можешь вставать, — сказал муж.
— Правда? Ага, встаю.
— Куда? Шучу, лежи, умница моя.
Гораздо позже он признался, как не мог отойти от родзала, как волновался за нас обеих и готов был к любым сценариям. Был собран, натянут, но не показывал своему самому важному пациенту во имя его спокойствия. Он хотел, чтобы я наслаждалась родами мечты.
Женская сила начинается с заботы о себе
После родов я долго размышляла: всё возможно, всё реально. Быть здоровой, быть мамой, любить весь мир, быть опорой для близких — это не фантазия. Но для этого придётся взять многое в свои руки и принять ответственность. В первую очередь — за своё здоровье. С этого начинается женская сила: с внимания к себе, своему телу, своему состоянию. Не терпеть, не откладывать «на потом». Я знаю, о чём говорю: преэклампсия, отёки, высокое давление, растущий белок в моче — всё это было показаниями для реанимации. Казалось, я должна была испугаться, заплакать, запаниковать, но была абсолютно спокойна. Почему? Потому что доверилась профессионалам и себе.
Многие женщины думают, что роды после 40 — это риск, но я хочу сказать: это возможность. Возможность стать мудрее, сильнее и научиться слушать своё тело. Мои четыре родов — это не просто цифры, это опыт, который научил меня главному: здоровье — это не про терпение, а про действия. Если вы чувствуете, что что-то идёт не так, не ждите — идите к врачу, меняйте образ жизни, ищите поддержку. Я, как врач-гинеколог-эндокринолог, каждый день вижу, как женщины боятся возраста и симптомов: приливов, бессонницы, тревожности, набора веса. Но страх уходит, когда начинаешь понимать, что происходит с телом, и выстраиваешь систему, в которой организму становится лучше.
Не теряйте драгоценное время. Начните действовать сейчас, чтобы распутать собственный клубок проблем со здоровьем, вернуть себе комфортное самочувствие и сохранить себя для жизни. И помните: роды могут быть такими, как вы захотите, если вы готовы взять ответственность за своё счастье. Я это проверила на себе.