Вопреки устоявшемуся мнению, репродуктивная функция у мужчин не сохраняется на неизменно высоком уровне до глубокой старости. Хотя существует принципиальная разница в обновлении половых клеток: у женщин запас яйцеклеток закладывается еще до рождения и исчерпывается с возрастом, а у мужчин сперматогенез происходит постоянно, — с годами и в мужском организме происходят значительные изменения. С возрастом у мужчины удлиняется период, необходимый для успешного зачатия: если мужчине 25 лет, то в среднем требуется около 4,5 месяцев, тогда как для 40-летнего мужчины этот срок может увеличиться до 2 лет, даже при условии, что его партнерше 25 лет. Кроме того, в потомстве мужчин старше 45 лет статистически повышается риск возникновения некоторых генетических отклонений, что напрямую связано с накоплением спонтанных мутаций в стволовых клетках семенников. Следует понимать, что это лишь общие статистические тенденции, и многие мужчины успешно становятся отцами в более зрелом возрасте.
А что же происходит в женском организме с точки зрения фертильности? Беременность в 40 лет, безусловно, возможна. Женщина может зачать и родить ребенка и в 50 лет, но в этом случае, скорее всего, потребуется использование донорских яйцеклеток. Однако после 40 лет значительно возрастает вероятность определенных акушерских и перинатальных осложнений, среди которых: внематочная беременность, самопроизвольный выкидыш, гестационный сахарный диабет и артериальная гипертензия. Также увеличивается риск рождения ребенка с хромосомными аномалиями (например, синдром Дауна). Роды в зрелом возрасте часто протекают сложнее, а частота кесарева сечения возрастает (43% у женщин старше 35 лет). Вероятность многоплодной беременности также выше, особенно в случаях применения вспомогательных репродуктивных технологий. Эти факторы крайне важно учитывать при планировании беременности и обсуждать с лечащим врачом.
По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, оптимальным биологическим периодом для зачатия и успешного вынашивания ребенка считается возраст от 19 до 35 лет. Тем не менее, возраст не является единственным и определяющим фактором здоровья будущего ребенка и течения гестации. Молодые женщины, к сожалению, также не застрахованы от осложнений, а многие женщины старше 40 рожают абсолютно здоровых детей. Гораздо более значимым является образ жизни: для повышения шансов на зачатие и благополучное вынашивание малыша необходимо отказаться от вредных привычек, поддерживать регулярную физическую активность, придерживаться принципов сбалансированного питания и минимизировать воздействие стресса. Подробнее о факторах, влияющих на репродуктивное здоровье, вы можете узнать из статьи об истории и современности метеостанции «Таганай» на этом сайте.
Согласно законодательству РФ, каждая женщина имеет право на материнство, а мужчина — на отцовство, вне зависимости от возраста, и государство гарантирует охрану этого права, а также, при наличии медицинских показаний, предоставляет бесплатное лечение бесплодия. Мы верим, что, в каком бы возрасте вы ни планировали беременность, у вас все получится.
Для тех, кто хочет получить максимально полную и структурированную информацию, существует книга-бестселлер “РОДЫ ПРОСТО, 2-е издание, дополненное и переработанное” (16+).
В ней собраны сведения о:
- зачатии и планировании беременности;
- беременности по триместрам;
- тонусе матки и способах его коррекции;
- резус‑факторе и возможных конфликтах;
- образе жизни будущей мамы, включая питание и гимнастику;
- правильном дыхании в родах и техниках релаксации;
- методах естественного обезболивания схваток;
- грудном вскармливании и его организации;
- послеродовом состоянии матери и восстановлении.
Подробно рассматриваются и многие другие важные аспекты.
