Краткий ответ на вопрос, обязательны ли в уходе два разных крема, неоднозначен: всё зависит от конкретной ситуации и состава средств.
Сертифицированный дерматолог доктор Найссан О. Уэesley поясняет, что наличие отдельных средств не является строгой необходимостью и во многом определяется типом крема и его ингредиентами.
Dr. Naissan O. Wesley
Однако некоторые компоненты, например, солнцезащитные фильтры, просто не нужны в ночное время, что уже говорит в пользу раздельного ухода.
Консистенция и состав: ключевые отличия
Доктор Робин Гмырек, сертифицированный дерматолог, отмечает, что ночные кремы традиционно имеют более плотную, насыщенную текстуру. Они часто обладают усиленными смягчающими и увлажняющими свойствами, чтобы интенсивно питать кожу во время сна.
Dr. Robyn Gmyrek
Тайлер Галл, основатель Protocol, добавляет, что разница в консистенции — более лёгкой у дневных и плотной у ночных кремов — продиктована в первую очередь эстетикой и удобством использования. Лёгкая формула не мешает нанесению макияжа и не создаёт ощущения липкости или тяжести в течение дня.
Tyler Gaul
Активные ингредиенты: почему время имеет значение
Как уже упоминалось, дневные средства обычно легче и часто содержат SPF-защиту. Ночные же формулы могут быть обогащены мощными активными компонентами, такими как ретинол, которые предназначены для восстановления и обновления кожи.
Сильнодействующие вещества, такие как ретиноиды, не рекомендуется использовать днём. Доктор Уэesley предупреждает, что их двукратное применение (утром и вечером) может значительно увеличить риск раздражения и других побочных эффектов. В таких случаях разделение кремов на дневной и ночной не просто удобно, а необходимо.
Прислушивайтесь к потребностям своей кожи
Дэвид Лортшер, сертифицированный дерматолог и генеральный директор Curology, советует в первую очередь ориентироваться на состояние собственной кожи. Её потребности должны быть главным ориентиром при выборе между одним универсальным средством или двумя специализированными.
Например, при сухой коже питательный крем лучше проявляет свои свойства ночью, но днём его обязательно нужно дополнять солнцезащитным средством. Слишком плотный ночной крем может оказаться излишне жирным для дневного ношения, особенно под тональную основу.
Что касается ухода за зрелой кожей,
Обратите внимание: Дневной и ночной крем с кбд - будущее в уходе за кожей.
то Марго Марроне, основатель Organic Pharmacy, отмечает, что с возрастом часто требуются более насыщенные текстуры, способные эффективно бороться с обезвоживанием и потерей упругости.
Итак, нужны ли два разных крема?
Однозначного ответа нет, поскольку решение зависит от множества факторов: типа кожи, используемых активных ингредиентов и личных предпочтений. Однако анализ состава средства сильно упрощает выбор.
Доктор Гмырек приводит в пример ретиноиды или кремы с витамином А: их следует применять исключительно вечером, так как под воздействием солнечного света они теряют эффективность. Кроме того, как уже говорилось, использование таких сильных компонентов дважды в день — чрезмерная нагрузка для большинства типов кожи.
Отдельные кремы также оправданы, если вы хотите использовать разные антивозрастные активы.
«Если ваша цель — anti-age уход, я рекомендую два разных средства (для утра и для вечера). Это позволит вам получить пользу от различных активных ингредиентов в двух составах», — поясняет доктор Гмырек.
Существует ли универсальный увлажняющий крем?
Если вы ищете одно средство, которое подойдёт и для дня, и для ночи, — это вполне реально, особенно если речь идёт об основном увлажнении.
«Вы определённо можете использовать один и тот же крем и утром, и вечером, особенно если он выполняет исключительно увлажняющую функцию», — говорит доктор Гмырек. В таком креме стоит искать любимые кожей компоненты: гиалуроновую кислоту, керамиды, глицерин и/или коллоидную овсянку.
Доктор Уэesley добавляет, что идеальный увлажняющий крем должен быть некомедогенным (не забивать поры) и содержать восстанавливающие липидный барьер компоненты, например, церамиды или омега-жирные кислоты из масел холодного отжима.
На что обратить внимание при использовании одного крема
Если вы остановили выбор на одном универсальном средстве для всего дня, не забывайте о критически важном шаге: утром поверх него необходимо наносить солнцезащитный крем с SPF не менее 30. Это защитит кожу от фотостарения и других негативных последствий воздействия ультрафиолета.
Больше интересных статей здесь: Красота.
Источник статьи: Вам действительно нужны раздельно дневной и ночной крем? Разъясняют пять экспертов.